Bienvenue
Tu peux t’épanouir sans te trahir.
Aux Jardins de Lina, on croit profondément qu’il est possible de grandir, de guérir et de s’élever sans se faire violence. Ici, on t’invite à ralentir, à t’écouter, à t’aimer un peu plus chaque jour. Notre mission ? T’offrir des ressources douces et puissantes pour t’accompagner dans ton cheminement personnel : jeux de cartes, journaux guidés, ebooks bienveillants, articles inspirants et routines de bien-être.
Avec nos outils, nos partages et notre communauté de petits jardiniers, tu avances à ton rythme, vers une version de toi plus alignée, plus sereine, plus libre. Ensemble, semons les graines d’un épanouissement profond et durable. Car ton bien-être mérite toute ta tendresse.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL/SELF-CARE
L’Oracle de mon Bien-Être Intérieur – Affirmations Positives
52 cartes lumineuses pour nourrir ton estime de toi et adoucir ton dialogue intérieur.
Des mots puissants, inspirés de la nature, des saisons et de la force humaine, à tirer chaque jour pour :
– Commencer ta journée avec intention
– Réenchanter ton regard sur toi-même
– Apaiser ton mental et cultiver ta confiance
Chaque carte est une graine d’amour que tu plantes dans ton esprit.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL/SELF-CARE
Rituels de Lumière – 52 actions pour éveiller ton bien-être
Un jeu pour passer à l’action avec douceur.
Tire une carte, suis l’élan, et offre-toi un moment de reconnexion.
Les cartes sont réparties en 4 familles :
🌸 Corps & Énergie – pour bouger, respirer, ressentir
🌈 Esprit & Clarté – pour libérer l’esprit et retrouver le calme
❤️ Cœur & Émotions – pour accueillir et aimer ce que tu ressens
🔥 Élan & Intuition – pour raviver ta flamme intérieure
👉 Une carte, une action, un pas vers toi.
Journaling & Guidance – 52 portes vers soi
Un véritable compagnon d’introspection, pour t’aider à écrire, réfléchir, guérir.
Chaque carte te propose :
💭 Une question profonde pour explorer ton monde intérieur
🌱 Une piste créative pour écrire librement
🛠️ Un exercice pour ancrer ta réflexion dans le concret
✨ Une carte guidance pour suivre ton intuition
À utiliser seul·e, le matin, en rituel du soir, ou chaque fois que tu as besoin de te recentrer.
📖 Et si chaque carte était une clé pour mieux te connaître ?
Découvre nos podcasts surprises, déposés comme des graines sonores pour nourrir ton esprit et ton cœur. Chaque épisode est une bulle audio : témoignages, réflexions, mini-guidances, lettres à soi-même ou élans d’inspiration soufflés par des membres de la communauté ou par Lina elle-même.
Tu ne sais jamais vraiment sur quoi tu vas tomber… mais chaque mot tombe toujours à pic.
🌼 Un rendez-vous intime, doux, et sincère – à écouter quand tu veux, comme un murmure bienveillant au creux de l’âme.
LE PODCAST
Salut , comment tu va ?
Ici, tu n’es jamais seul(e). Grâce à l’espace de messages privés, chaque membre peut entrer en contact de manière bienveillante et respectueuse avec d'autres petits jardiniers. Un lieu d'échange en toute intimité, pour partager des expériences, des ressentis, poser des questions ou simplement offrir un mot doux à quelqu’un qui en a besoin.
✨ Parce qu’une communauté, c’est avant tout des liens sincères et des cœurs qui se reconnaissent.